Откройте гармонию с Pranabliss

Ваш путь к внутреннему спокойствию и физическому совершенству начинается здесь.

Начать практику
Йога практика

Что такое йога с Pranabliss?

Йога — это древняя практика, которая объединяет ум, тело и дух. В Pranabliss мы верим, что регулярные занятия помогают найти баланс в современном ритме жизни.

Наши студии в Москве созданы для того, чтобы вы могли отключиться от городской суеты и посвятить время себе. Мы предлагаем пространство, где каждый может чувствовать себя комфортно, независимо от уровня подготовки.

Введение в йогу

Польза регулярной практики

Занятия йогой способствуют улучшению гибкости, укреплению мышц и снятию стресса. Это отличный способ поддерживать тело в тонусе и улучшать общее самочувствие.

  • Улучшение осанки и координации
  • Снижение уровня стресса и тревожности
  • Повышение концентрации и осознанности
  • Укрепление мышечного корсета
Преимущества практики

Направления йоги

Мы предлагаем разнообразные классы, чтобы каждый мог найти то, что подходит именно ему. От динамичной Виньясы до расслабляющей Инь-йоги.

Наши опытные инструкторы помогут вам освоить правильную технику выполнения асан и научат дыхательным практикам, которые можно применять и в повседневной жизни.

Направления йоги

Отзывы наших учеников

Анна

Анна К.

"Замечательная студия! Атмосфера очень уютная, а инструкторы — настоящие профессионалы своего дела. Хожу уже полгода и чувствую себя прекрасно."

Дмитрий

Дмитрий С.

"Искал место для практики рядом с работой и нашел Pranabliss. Очень удобно, чисто и комфортно. Рекомендую всем, кто хочет привести мысли в порядок."

Елена

Елена М.

"Мое любимое место в Москве. Здесь я действительно отдыхаю душой. Спасибо команде за такое чудесное пространство!"

Контакты

Мы всегда рады ответить на ваши вопросы.

Записаться на занятие